Стрес

У сучасному світі стрес переслідує нас усюди. Динаміка життя привчає нас витримувати емоційне напруження, що постійно зростає. Але якщо ви відчуваєте стрес довгий час, це може означати втрату чутливості до себе і своїх ресурсів. І все ж, відчуття стресу - хороша стартова точка для дослідження себе й турботи про себе.

Treatfield
5 типів психологічного виснаження. Невеселе бінго, в якому легко впізнати себе під час повномасштабної війни
Вплив хронічного стресу на психічне здоров'я
Treatfield
Вплив хронічного стресу на психічне та фізичне здоров'я. Рубрика: Психологи не дають порад
ПТСР причини симптоми
Treatfield
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): причини, симптоми, терапія
Професійна криза та зміна професії в дорослому віці. Рубрика: Психологи не дають порад
Treatfield
Професійна криза та зміна професії в дорослому віці. Рубрика: Психологи не дають порад
Как эмоции и стресс провоцируют психосоматику? Рубрика: Психологи не дают советов
Treatfield
Як емоції та стрес провокують психосоматику? Рубрика: Психологи не дають порад
Актуальні психологічні стани на 8-10 місяці війни. Рубрика: Психологи не дають порад
Treatfield
Актуальні психологічні стани на 8-10 місяці війни. Рубрика: Психологи не дають порад
Вимушена еміграція та адаптація в новій країні
Treatfield
Вимушена еміграція та адаптація в новій країні. Рубрика: Психологи не дають порад
Treatfield
Як жити у період невизначеності? Рубрика: Психологи не дають порад
Психологічна криза
Оксана Істоміна Гербер
Психологічна криза. Що важливо знати та як себе підтримати
планирование года техники
Олена Гапак
Як і навіщо ставити цілі на рік... у середині лютого
Редакторка платформи Тритфілд розповідає, які навички і знання, отримані в психотерапії, допомагають нам пройти через фізичну хворобу.
Олена Гапак
Як психотерапія допомагає пройти через хворобу
Панические атаки. Психологи не дают советов
Treatfield
Панічні атаки. Рубрика: Психологи не дають порад
Психологическая травма
Оксана Поруцька
Оксана Поруцька: «Іноді реакція оточення травмує сильніше, ніж сама ситуація»
Вигорання
Марія Макуха
«Вигорання трапляється і на улюбленій роботі» — Марія Макуха про професійні кризи
Говоримо про ОКР
Олександра Тимошенко
Коли хвилювання за невимкнену праску стає розладом? Говоримо про ОКР
Про тривогу та тривожні розлади
Альона Галіцина
«У давні часи виживали більш тривожні...» Альона Галіцина про тривогу і тривожні розлади
Материнське вигорання. Рубрика: Психологи не дають порад
Treatfield
Материнське вигорання. Рубрика: Психологи не дають порад
Как справиться с навязчивыми мыслями
Treatfield
Как справиться с навязчивыми мыслями и ритуалами? Рубрика: Психологи не дают советов
Коронавирус
Олена Гапак
Что можно узнать о себе во времена коронавируса
Паника, тревога
Treatfield
Как не поддаваться панике в период глобальных потрясений. Рубрика: Психологи не дают советов
Как устроены нарушения сна
Treatfield
Как справиться с бессонницей? Рубрика: Психологи не дают советов

Ми використовуємо файли cookies, щоб користуватися сайтом було легко та зручно. Залишаючись на сайті, ви погоджуєтеся з нашою Політикою конфіденційності

Погоджуюся