Inna
Дуже світла людина, з якою не страшно зазирнути в темряву і вийти з темряви більш "цілим". Альона допомогла з питаннями, на які здавалось немає відповідей і на які ніколи не вистачало духу та сил.
Вдячна за все ❤️
Anabell
Пані Альона завжди підсвічує найважливіші речі та вказує на те, чого раніше не помічаєш ❤️
Після наших зустрічей я змогла покращити розуміння себе та діяти з більш щирих внутрішніх бажань. Пані Альона для мене ніби те саме світло в цілковитій темряві, яке виводить до істини)
Дуже дуже їй вдячна! Це справжній професіонал та дуже світла людина!
Анна
Алёна - мой второй психотерапевт, первый опыт был неудачный,
все таки очень важно найти "своего" терапевта. Для меня таким "моим" терапевтом стала Алёна!
На терапию я пришла, имея за плечами множественные депрессивные эпизоды, дерганая, нервная, с незаживающей раной в душе. Алёна взяла меня за руку и мы прошли с ней вместе эту дорогу к исцелению, раны начали заживать, шрамы конечно останутся, со временем сгладятся. Да, депрессия - это то, что видимо будет периодически со мной, но я научаюсь с этим жить, не видеть в этом трагедии. Да, это мои психо-эмоциональные реакции, сформировавшиеся с детства, но теперь я знаю как с этим жить, мне необязательно быть заложником этих реакций, я делаю паузы, даю себе время проанализировать, что сейчас со мной происходит, и выбираю как мне реагировать... На психотерапии я была 2 года, Алёна все это время была рядом, очень поддерживала, я не боялась ей рассказать даже то, что никому не могла рассказать, чувствовала, что не она осудит.
На терапии я нашла в себе силы высказать маме все обиды, сепарироваться, и о чудо, мы нашли с ней дорогу друг к другу, стали ближе, теперь в депрессивные эпизоды мама меня может по-настоящему поддержать, найти нужные слова.
Так же на терапии, я прочитала Алёне письмо, которое написала папе, я очень плакала, задыхалась когда читала это в слух (я даже не ожидала от себя такой сильной реакции), а потом Алёна очень меня поддержала в том, что я смогла папе это письмо отправить и он позвонил мне, мы поговорили, все это было очень терапевтично для меня. Это было как если бы в сердце была огромная заноза, которая всю жизнь болела, а тут ее вытащили и рана начала потихоньку заживать.
Как итог, пожалуй, психотерапия - это лучший подарок, который я себе сделала. Спасибо Алёне!
Олександра
До Альони я прийшла з запитом про постійний депресивний стан, небажання жити, невпевненість в собі, я не бачила і не розуміла сенс життя в принципі, хоча причин для цього стану об'єктивно не було.
Терапія тривала 2 роки, за які Альона допомогла мені заново познайомитись з собою, полюбити себе в будь-якому стані - веселою, пригніченою, активною, лінивою, будь-якою.
В мене немає більше образ на дитинство і підлітковий вік, хоча це був самий складний період, з якого і почались мої не найкращі стосунки зі світом. Я перестала ставити для себе "не мої" цілі, навчилась слухати себе та розуміти свої бажання.
Альона допомогла мені навчилась дивитись в майбутнє без страху, які б сюрпризи не приносило нам життя. Тепер я вмію цінувати навіть маленькі приємності і помічати прекрасне в щоденних дрібницях. Я зрозуміла що таке власні кордони, навчилась їх захищати, стала впевненішою, в мене пройшов страх комунікації з людьми.
Я безмежно вдячна Альоні за її вміння чути, співчувати, відкривати емоції та почуття, ставити потрібні питання в потрібний момент і бути щирою з клієнтом.
Це безцінний досвід.
Можу сказати з впевненістю що психотерапія - один з найкращих методів інвестування в свій розвиток.
Евгения
Я решила свой запрос всего за несколько встреч, мне еще есть с чем работать и уверенна что Алена мне в этом поможет, но изначально я не думала что получу несколько инсайтов уже во вторую встречу. Я смело применила все что поняла и осталась очень довольна! Алена очень тактичная, мне очень подходит такой специалист для работы!
Ксения
Я дуже рада, що мій перший досвід в терапії відбувся саме з Альоною. На кожній сесії мені було дуже тепло і затишно, і я безмежно вдячна за настільки приємну компанію на моєму шляху самопізнання та самовдосконалення (і за допомогу в пошуках цього шляху, звісно, теж)
Антонина
Хочу со всеми поделиться одним из лучших подарков, который я сделала себе в 2021 году, это терапия с Аленой. Она потрясающий специалист своего дела, очень тактичная, эмпатичная, тонко чувствующая. Я обратилась с конкретным и четким запросом. Но в процессе терапии, всего за несколько встреч, я обнаружила, что не только нашла ответы на свои вопросы, но и попутно обрела силы внутри себя, уверенность, независимость от чужого мнения и чувство умиротворения после каждого нашего сеанса. Всем сомневающимся, рекомендую отбросить страх и смело идти в терапию к Алене.
Олег Кондраш
Это и правда работает. Поначалу было много предубеждения. Пришёл по рекомендации друзей, скорее из любопытства и остался почти на год. Пару раз порывался «свалить», пропускал несколько сессий, но потом возвращался. Спасибо Алене, которая на первой встрече подробно рассказала какие могут быть состояния и настроения в процессе терапии. И ещё спасибо, что не удерживала в такие моменты, но всегда принимала с теплом и интересом. Опыт очень ценный. Многое вынес и многое поменял в отношениях с моим окружением в лучшую сторону. Стал с кем-то терпимее, а кем-то по-тверже, при этом без лишнего напряга для себя. И стал легче смотреть на многие возникающие время от времени проблемы. Вообщем, жизнь заиграла новыми красками. Однозначно, рекомендую этого терапевта и психотерапию в целом.
Алена, спасибо!! Рад встрече!
Елена
Я "пришла" к Алене в самый свой темный период жизни. Абсолютно наугад, выбрав онлайн, психотерапевта. С первого же контакта, я не пожалела о своем решении ни разу! С первой же встречи Алена продемонстрировала невероятный профессионализм и нашла верный подход ко мне - к скептику, за плечами которого были 5 лет учебы на психолога (когда тебе кажется, что со своими знаниями ты прекрасно понимаешь, что с тобой происходит, только помочь себе сама не можешь). Тем не менее, шаг за шагом мы распутывали клубок моих страхов, сомнений, отрицания наличия проблем во взаимоотношениях с мамой. Еще большим потрясением для меня стало то, что, придя с одним запросом к Алене, мы вытянули на свет еще множество других запросов, который подспудно мешали мне наслаждаться жизнью. Эмпатичная, четко умеющая выстраивать границы с клиентами, умеющая найти нужные слова, там, где необходимо, откровенная - это все об Алене. После перерыва в почти год я пришла вновь к Алене. И уже в этот раз, после проделанной работы, не прощаюсь. Знаю, что вернусь. Ибо терапия - это не кратковременный процесс. Нет предела совершенству, но можно к нему стремится. Спасибо Алена!!!
Anna-Maria Sabov
До пані Альони я з хлопцем прийшла в парну терапію. Ми не знали, чи підійде нам такий метод, тому взяли 1 сесію. Я прийшла із запитом "чи не критичні у нас розбіжності, щоб продовжувати відносини", а партнер із "що я можу робити по-іншому у відносинах".
За 1годину і 45хв (бо парні консультації триваліші, ніж звичайні) ми пропрацювали обидва запити, знайшли певні глибинні моменти, над якими варто працювати кожному з нас окремо. Але найголовніше - ми отримати підтримку і відчуття, що з нашою парою все ок, що наші "проблеми" - це здорОво і не критично, а навпаки це дуже добре, що ми відкриті, висказуємось одне одному. Також кожен із нас отримав рекомендації, в який метод індивідуальної терапії краще піти.
Альона змогла вселити у нас віру, що після 5.5років спільного проживання ми можемо вийти на новий щабель.
І через 3 тижні після сесії ми це зробили - тепер ми не просто пара, а наречений і наречена)
Дякуємо пані Альоні за переосмислення ❤️
Emma Safarova
Я пришла в терапию около года назад с кризисом в личных отношениях. Ситуация была полна неадеквата и мне было очень морально тяжело, я чувствовала что не вытяну самостоятельно и мне нужен трезвый взгляд со стороны. За это время, параллельно с семейной психотерапией с партнером, у нас получилось вырулить в спокойные гармоничные отношения. Я узнала о себе много нового, в том числе появились силы признаться себе в том, чего я боялась. Например, что конфликты в семье отчасти происходят по моей вине (вот это поворот!).
Далее, я продолжила терапию и столкнулась с непростой ситуацией на работе. Мне также было трудно оценить обстановку и понять как действовать. Благодаря Алене у меня получилось это преодолеть, нашлись силы и ресурсы, чтобы пройти сложную ситуацию по перестановке сил на работе.
Я очень благодарна за то безопасное пространство, которое создала Алена. Сессии проходили максимально комфортно. Очень рекомендую данного терапевта!
Наталья
Пришла в терапию к Алене почти год назад после того, как потеряла близкого человека. Была в состоянии ужасном. Выбирала терапевта с пониманием и опытом робы с горем. Вначале отсмотрела все видео и Алена мне сразу показалась очень «моим» терапевтом. А тут ещё её статья - окончательно рассеяла все сомнения выбора.
Я не знаю, как бы я пережила свою потерю без терапии, но очень хвалю себя , что пришла сюда на ТритФилд и нашла тут очень важного для меня человека, который помог мне невероятно. Я все ещё порой печалюсь, но это неизбежно. Только переживается теперь эта печаль совсем по другому - моя печаль стала светлой. Спасибо, Алена, за этот свет! Без тебя я бы не справилась.
И спасибо за такие важные техники - они теперь мой неизменный арсенал для восстановления в минуты тревоги.
С огромной благодарностью ! Не прощаюсь)
Дарья Мудрицкая
Алена, благодарю тебя безгранично за путь, который мы уже прошли! Результат терапии превзошел ожидания - я стала честнее с собой, лучше слышать и понимать себя, отстаивать свои границы, перестала стараться понравиться всем, прошла тревожность и утих нескончаемый внутренный конфликт. Изменились отношения с собой и, соответственно, отношения с окружающими - мамой, сыном, близкими людьми. Благодарю за все твое тепло и бережность в контакте и за всю помощь с разворачиванием больных тем, за такие правильные своевременные вопросы и чуткость. Рекомендую от всего сердца и обязательно вернусь, когда обстоятельства будут благоприятными)
Eлена
Надеюсь одной фразой сказать о многом. Жаль, что Алена не моя подруга.
Alina
Моя терапия с Аленой ещё не закончилась, но появилось желание написать отзыв, не дожидаясь окончания, так как я уже чувствую существенные улучшения. Во всяком случае, я уже многое про себя понимаю и со многим научилась справляться. Я пришла к Алене в очень тяжелом состоянии, после потери очень близкого мне человека. Думала, что никогда не выкарабкаюсь. Сейчас я все ещё проваливаюсь время от времени в чёрную воронку печали, но появилось внутреннее знание, что это пройдёт, что нужно время и что все что со мной происходит - нормально и я сама нормальная. Спасибо этому сайту за возможность прожить самые страшные моменты в жизни под чутким сопровождением классных специалистов. Алене все могу сказать при встрече)) А тут хочу оставить самые лучшие рекомендации - сильнейший специалист! Мне повезло) Пусть и вам повезёт!
Natali
Пришла с темой от ношений с моими детьми-подростками. Думала, что «теряю» их безвозвратно. Не понимала, что я делаю не так, а там где понимала - казалось уже ничего исправить нельзя. В итоге, за три месяца у нас с детьми произошли колоссальные изменения! Я стала более терпеливой, последовательной в своих действиях, уважительней к их потребностям и внимательнее к их проявлениям - хвалю их за хорошие поступки, поддерживаю и в то же время проявляю твердость, если они пробуют перейти мои границы. Оказалось, что это совсем несложно, потому что у меня замечательные дети и у них действительно много замечательных качеств которые меня радуют. Хотя в начале я думала совсем по-другому. Наши отношения с детьми стали очень теплыми, ушло раздражение и мне все меньше хочется срываться на крик - наоборот, мне хочется сделать им что то приятное, что могло бы их порадовать. Дети в свою очередь тоже очень изменились, стали покладистыми, подтянулись в учебе, поведение в школе тоже улучшилось, сегодня их похвалил тренер после тренировки, что меня очень порадовало, они стали по утрам заправлять постель - это вообще я считала несбыточной мечтой!)) И самое главное, они стали очень дружными, помогают друг другу с уроками, поддерживают друг друга, у них в отношения тоже появилась теплота и взаимопонимание, хотя бывает что могут и подраться, но это очень редко. Выполнен ли запрос, который мы сформировали вначале? Могу смело сказать - да! И я даже не думала что будет такой замечательный результат!! Очень довольна работой с Вами Алена! Спасибо огромное за поддержку, за идеи и рекомендации.
Мы подняли много моих личных тем, в которые мне пока сложно глубоко заныривать, но есть понимание, что это необходимо. Спасибо, Алена, что не торопили и были деликатны со мной в этих темах. Хочу обязательно продолжить терапию с вами - это будет следующий этап моего «излечения»)) Ещё раз от души благодарю Вас и всех, кто причастен к созданию “TreatField”. Вы делаете наши семьи счастливыми!!
Елена
Я была в таком физическом и эмоциональном упадке, что потеряла уверенность в себе и даже стремительно начала худеть. Меня будто выбили из колеи, и я потеряла интерес к жизни, я очень часто плакала, если у меня было свободное время)). Алена это тот человек, который меня очень поддержал, который меня встряхнул и открыл мне глаза на происходящие вокруг. Я не спятила, я просто стала жертвой манипулятора, который заставил меня думать, что я не достаточно хороша и мне нужно меняться. Алена убедила меня в обратном. Теперь я не собираюсь ни под кого подстраиваться и кому-то соответствовать. Что самое приятное, Алена поддержала мой праведный гнев от ущемлённой гордости. Я вернула себе прежнюю уверенность, стала наглее и больше не буду ничего терпеть. Теперь я НЕУДОБНАЯ и я этим горжусь)
Диля
Терапия с Аленой - самое полезное, что я когда-либо делала для себя и своего здоровья и душевного спокойствия. Нелегко облекать все свои мысли и чувства в слова и высказывать их кому-то, но Алена с первой встречи создала такую атмосферу абсолютного доверия и принятия, что у меня больше не осталось навязанного внутреннего запрета на проявление истинных эмоций. Пишу отзыв не сразу после окончания терапии, а через 3 месяца, и очень рада осознавать и чувствовать, что эффект от работы с Аленой был не краткосрочным и те проблемы и вопросы, с которыми я пришла, не просто спрятались, а действительно были решены. Большое спасибо и однозначно рекомендую!.
Анастасия
Очень хорошая терапевт! Помогла мне всего за 10 занятий. Благодаря ей я начала чувствовать себя уверенно и перестала погружаться в депрессию
Viktor
У меня состоялись четыре встречи. Всего четыре. Я знаю, что это ничтожно мало, что это совсем ничего, что с моей бедной головой и с моей запутанной жизнью ещё разбираться и разбираться. Но сейчас нет никакой возможности продолжать, к огромному сожалению. И я точно вернусь. Я это запланировал, как важную расходную часть)
Но даже эти всего три встречи дали так много, что невозможно оценить деньгами! Я получил море поддержки, большое облегчение, а что самое важное, совсем по другому посмотрел на происходящее. И вот уже прошёл месяц, как мы попрощались с моим терапевтом (точно теперь моим), но острота боли существенно притупилась. И это уже чудо!
Алена, спасибо огромное! Рекомендую однозначно! Сайту ТритФилд отдельное спасибо!
И до скорой встречи!!
VeraNika
Хотела разобраться со своими чувствами к родителям. Было очень много раздражения и потом куча вины, и желание угодить, а потом опять злость, что съедается моя жизнь в этой круговерти. Очень мучалась от этого. Первые встречи постоянно плакала. Поначалу было неловко за себя, все время возникла вопрос «а что так можно разве?»)) И при этом меня никто не будет одергивать, сердиться и напоминать, что я сильная? Оказывается можно быть разной и при этом принятой. Даже когда я злилась или обижалась, Алена оставалась тёплой и было нестрашно, что сейчас со мной перестанут разговаривать или начнут критиковать.
Это был мой первый опыт психотерапии и он оказался очень полезным. Мне очень повезло с терапевтом. Спасибо, Алена, что дала мне возможность побыть маленькой и помогла мне вырасти! Теперь я чувствую себя взрослее своих родителей :)) Мне они стали понятнее и ближе. При этом я остаюсь собой и не бегу их спасть, как раньше. И они, как оказалось, неплохо справляются и без меня:)) Очень классное состояние - быть собой! Ещё раз спасибо-спасибо!!
Елена
Пришла в терапию к Алене в таком подавленном состоянии, что буквально жить не хотелось. Сейчас вспоминаю и кажется, что это было не со мной. Но ведь было и казалось тогда, что выхода нет, полная безысходность была. А сейчас, оглядываясь назад, я очень горжусь собой и ценю свою жизнь как никогда. Все нравится сейчас в моей жизни! И даже проблемы нравятся - ведь это значит, что я живая) Алена, море благодарности тебе!! Ты сотворила чудо! Тут ты меня бы точно исправила - МЫ сотворили чудо!)) Спасибо, что столько прошла со мной и помогла выйти к свету! Очень рекомендую данного психотерапевта и всем в добрый, хоть и непростой путь!
Ирина
Я от всей души благодарю Алёну за проделанную работу, за долгий путь к себе, который мы с ней пошли вместе. Я пришла к Алене год назад, просто чувствовала, что сама не смогу справиться с невыносимым чувством тревоги, непринятием прошлого и себя самой.. Благодаря Алене, я научилась расставлять границы, бережнее относиться к себе, совершенно пропали обиды на родителей и отношения с ними, особенно с мамой, стали намного ближе и проще. Я лучше знаю себя, принимаю себя и свои чувства. Алена - настоящий профессионал, а ещё с ней безумно интересно работать. В ее лице я приобрела наставника и друга, ее поддержка бесценна!
Ольга
Если честно, то вначале терапии мне казалось, что просто невозможно разгрести все это, с чем я пришла к тебе. И я переживала за результат(( Но к счастью, благодаря твоей интуиции, твоему терпению и умению задавать важные вопрос, мне это удалось. Поэтому спасибо тебе еще раз большое, снова и снова! Мне было очень комфортно с тобой консультироваться и делиться. Как мне повезло попасть именно к тебе!! Точнее, какая я молодец, что выбрала именно тебя!)) Алена, я желаю тебе всего самого хорошего и светлого и замечательного в дальнейшем!
Ирина
Алена, благодаря Вам в меня встроилось осознание, что не стоит пытаться изменить родителей). Это удивительно, но отношения с ними стали теплее и доверительнее. Видимо, во мне произошли такие изменения, что окружающие тоже стали меняться. Мне было очень непросто начать принимать помощь от них, но это того стоило... И этот опыт стал для меня открытием. Новые ощущения во мне устаканились и так хорошо стало:)) Осталось разложить их по нужным полочкам. Сейчас наслаждаюсь этим состоянием. Спасибо, что помогли мне снять дискомфорт и острые реакции. До скорой встречи!
Константин
Алена от души благодарю Вас за работу со мной. Было интересно, местами болезненно, но безусловно полезно. Действительно, смог по новому посмотреть на проблему, и получается по другому взаимодействовать со своим окружением, что меняет реальность в корне.
Алена, еще раз спасибо за работу и те позитивные изменения, которые вы мне принесли! Пусть у вас тоже всегда все движется только в плюс :)
Жанна
Благодаря работе с Алёной, многое упорядочилось и сложилось как пазлы, многое стало ясным, понятным. А многое ещё осталось неизведанным. Но пока не готова - слишком страшно идти дальше. Пока надо еще раз все осмыслить - столько открытий! Беру паузу. Спасибо, что не удерживали, наоборот - поддержали меня в этом решении Не хочу потерять связь с Вами! Я надеюсь,что продолжу эту работу.
Алена, еще раз благодарю Вас, что были со мной на этом непростом пути - за вашу искренность, поддержку, принятие даже тогда, когда меня «выносило» к чертям собачим)) Вы как скала - можно опереться и знать что сверху не упадёт ни один камушек))
Желаю вам всего самого доброго и светлого!
Спасибо огромное за все!!
Юля
Оглядываясь назад, понимаешь, как же ранее было сложно и какая работа проделана! А сейчас я спокойная, поддерживающая и уверенная в себе мама и жена. Я по другому смотрю на сложности, единично возникающие - проще что ли.. И что самое ценное, я научилась бережному отношению к себе. Не помню , чтобы раньше я так прислушивалась к своим чувствам. И вообще, прислушивалась ли?!
Я никогда и не думала, что такое возможно - такая трансформация, да ещё дистанционно. Спасибо вашей платформе и Вам, Аленочка! Я неустанно готова благодарить Вас! За Ваш труд, за Ваш вклад в наши семьи! Вы стали неотъемлимой частью меня. Слезы застилают глаза! Здоровья Вам и Вашим близким! БЛАГОДАРЮ!!!!!
Наталья
Пришла подавленная - казалось, что я в непроходимом тупике. Я больше узнала про себя, мне легче стало чувствовать других людей и я могу видеть как могу помочь своим детям и себе. Могу их понять, могу себя понять и почувствовать чего я хочу действительно - это так здорово!
Чуткость и поддержка Алены меня прямо вдохновляла! Спасибо огромное, что помогла найти выход!
Vika
Спасибо Алёне за важные и хорошие вопросы, честность, за поддержку во всех направлениях, за мое качественное понимание того, что происходит после каждой сессии, за то, что двигаясь маленькими и постоянными шагами я нашла очень надёжную опору внутри себя.
