Привіт! Мене звати Євгенія Чернега, я психологиня та психотерапевтка.
Найцікавіше у світі для мене - дивитися всередину себе та досліджувати свідомість. Я намагаюсь зрозуміти нюанси станів людини та вважаю, що сенс створюється у наших стосунках з іншими людьми. Психіка відображає об'єктивну реальність суб'єктивно, і коли ми краще розуміємо свої ігри розуму, ми стаємо вільнішими всередині. З'єднавшись з собою, нам легше з'єднуватись з іншими. Коли ми в мирі з собою, ми можемо щось зробити й для світу.
Я вмію організовувати дослідження себе як подорож, в якій завжди цікаво, хоча й не завжди приємно та комфортно. Це схоже на подорож без турфірми, але з провідником. Рішення приймаєте завжди ви. Я допомагаю знайти контакт з собою та своїми цінностями, відкрити та реалізувати себе та жити повним життям, а сенси в ці поняття ви вкладаєте персональні, свої.
Терапія - не лише для обраних чи для людей з великими проблемами. Терапія для всіх, тому що ставши дорослими люди продовжують "зростати", а професійна допомога робить ріст та розвиток більш вільним та зрозумілим.
Теми, з якими я працюю найкраще: стосунки з собою, стосунки з іншими, життєва стійкість під час внутрішніх та зовнішніх криз, депресивні і тривожні розлади, вигоряння, РДУГ, питання адаптації та ідентичності.
Сфери моїх інтересів — розвиток особистості та формування справді добрих стосунків між людьми. Баланс між свободою та близькістю, самодисципліною та самоприйняттям, відповідальністю та грайливістю, продуктивністю та slow life, сенсом та насолодою. Самокритика та самоцінність, "темні сторони" особистості та творчість, афекти та почуття, імпульси та цінності, опори та натхнення, вміння жити по-дорослому - із сенсом, смаком та радістю всередині.
