Ольга Орел

• Магистр психологии КНУ им. Т. Шевченка 2005-2011;
• Кандидат психологических наук по специальности "медицинская психология" 2016;
• Схема-терапия "International Certification Program in Schema Therapy" Schema Therapy Institutes of NJ-NYC-DC
• Повышение квалификации "Когнитивно-поведенческая психотерапия" Институт Психотерапии и Клинической психологии, Москва, 2010-2011;
• Четырехлетняя программа обучения когнитивно-поведенческой терапии, аккредитованная EABCT Украинский институт КПТ, 2018-2022;
• Участие в мастерклассах, конференциях по нейропсихологии и психотерапии. В том числе, у передовых исследователей и практиков. Например, у Джеффри Янга (создатель схема терапии), Арноуда Арнтца, Венди Бехари.

Первую консультацию я провела в 2011 году. В течение нескольких лет, моей основной деятельностью была клиническая и нейропсихологическая диагностика. Также я занималась научной деятельностью и адаптацией диагностических тестов для Украины. С 2018 года моя терапевтическая практика начала набирать обороты, став основной деятельностью. Предыдущий опыт развил у меня клиническое мышление, что незаменимо при первичной диагностике и выборе наилучшей стратегии работы и в психотерапии.

В своей работе я сочетаю научный подход с бережным и внимательным отношением к эмоциональным потребностям клиента. Мне интересно работать, узнавая другого человека и помогая ему открывать самого себя. Нередко в психотерапии можно столкнуться с тяжелыми эмоциональными переживаниями или с крайне травматичным клиентским опытом. Но тем большее удовлетворение и радость приносят улучшения в жизни клиентов.

Образование в схема-терапии позволяет работать с пограничным расстройством личности и комплексным пост-травматическим расстройством (кПТСР).

Мне нравится работать над самооценкой и личностными изменениями, видеть как меняются интерпретации, эмоциональные реакции и поведение клиента, как он обучается новым видам поведения и получает новый опыт.

Еще одной моей специализацией является работа с людьми с расстройством гиперактивности и дефицита внимания (СДВГ/РДВГ/ADHD). Я часто сталкиваюсь со взрослыми с РДВГ в диагностике, и это тема моей дипломной работы на курсе КПТ.

Так же я могу помочь справиться с депрессией, тревогой, ОКР, паническими атаками, фобиями, расстройством регуляции гнева.

Я придерживаюсь этических стандартов и следую протоколам.

В терапии строятся партнерские отношения с клиентом, совместно определяются проблемы, ставятся цели и мониторится их достижение. Между сессиями, обычно, даются домашние задания, это нужно для того, чтобы укрепить навки, полученные на сессии, и перенести их в реальную жизнь.

Длительность терапии осязаема и оговаривается с клиентом. Она может занять от нескольких сессий, например, в случае работы с фобиями до 2-3 лет, если речь идет о работе с тяжелой детской травмой.

Частота терапии оговаривается с клиентом, но в большинстве случаев это 1 раз в неделю, и раз в 2 недели для завершающих этапов.

Бесплатный перенос или отмена возможны не позже, чем за 24 часа до сессии.