Як обирати свідомо, щоб потім не було прикро. Кейс #27

Часто буває, що клієнти переживають почуття образи, образи на життя, образи на рідних через те, що щось у їхньому житті не сталося так, як вони очікували.

Наприклад, дитину звинувачують у тому, що вона часто хворіє і мама почувається невільною. Чоловіка звинувачують у тому, що, наприклад, вона хотіла б не радитися з ним, не узгоджувати з ним плани, а літати вільно кудись, а він каже: «А я хотів би, щоб ти була зі мною частіше». І в такі моменти, коли є ця образа, я порушую питання: чи свідомо вибирав клієнту увійти в ці відносини, зробити вибір — народити дитину, наприклад? Завжди клієнт скаже: «Ну звичайно, я хотіла дитину, звичайно, я хотіла». Коли я говорю про свідомість, я маю на увазі, що коли вона збиралася завагітніти, вона зважувала не тільки плюси, вона усвідомлювала й мінуси.

Іноді я пропоную зробити таку вправу. Якщо є складний вибір, наприклад, вибір із двох поганих категорій, або вибір із двох хороших, або вибір системотворчий, який змінить ваше життя... Наприклад, народжувати чи не народжувати, народжувати цього року чи народжувати через 10 років. Зазвичай ми вибираємо за верхнім рівнем: ми вибираємо між двома плюсами. Народити — це мати рожевощокого чудового малюка; не народити — це, наприклад, збудувати кар'єру. А я звертаю увагу клієнта на те, що кожен вибір надано нам у комплекті, там дуже багато складових. Я пропоную виписати: «народити малюка» — і під цим виписати і плюси, і мінуси. У плюси потрапить: він милий, я його любитиму, він любитиме мене, нам буде весело, у нас буде повноцінне почуття сім'ї, бо нам чогось не вистачає з чоловіком, і це в нас з'явиться. А далі йде: я втрачу свою свободу на кілька років (якщо немає штату нянь: одна няня спить з дитиною вночі, інша няня гуляє з дитиною вдень), тобто свобода все одно видозмінюється, вона не повністю втрачається, але видозмінюється. Частину ночей я віддам дитині, коли вона хворітиме, швидше за все, я буду дуже втомлюватися, швидше за все, я робитиму дуже складний вибір: мені хотітиметься веселитися з подружками, також мені хотітиметься провести вечір з дитиною на килимі з іграшками. це не буде вибір із поганого, це буде вибір із двох добрих: і там весело, і тут добре. Ось це комплект «народити дитину». Ми отримуємо цей перелік. У комплекті «зробити кар'єру і не народжувати зараз дитину», — навпаки, у плюсах свобода, незалежність, багато грошей, а далі йде самотність у ті вечори, коли всі друзі сім'єю святкують Різдво, наприклад, або в Діснейленді я буду 37-річним одинаком, я дивитимусь на малюків, можливо, у мене будуть текти сльози, — ну що-небудь, у кожного це свій комплект. І дуже важливо, перш ніж зробити ключовий вибір у своєму житті, зважити і те, й інше.

Вас може зацікавити: Наталія Трушина. Про рішення і про те, як ми їх ухвалюємо

Чому я це пропоную робити чи прошу це зробити і постфактум, навіть якщо цей вибір зроблено сім років тому і дитина ось уже в перший клас іде? Це все одно важливо описати, бо ця техніка повертає усвідомленість. Це провокаційно звучить, але я пропоную клієнтам подумати про те, що за законом ти можеш від цієї дитини просто відмовитися. Звичайно, пройдеш безліч принизливих процедур, — я розумію, що зараз говорю крамольну річ, — але технічно в тебе є така можливість. І коли ти усвідомлюєш, що вибір робив з «народжувати дитину», «не народжувати дитину», «народити і відмовитися» — і ти відкидаєш це «відмовитися» свідомо, бо ти насправді його любиш, і ти вже відкинув «не народжувати» з якихось причин. Ти приходиш до того, що твоя дитина прекрасна, ти згоден зі своїм вибором, все чудово, і в тебе магічним чином поступово йде ось це звинувачення у бік життя, що щось склалося не так. А якщо ти просто пораєшся з дитиною і не усвідомлюєш усіх цих варіантів, ти постійно перебуваєш у якомусь буркотінні на тему того, за що мені це горе дано. Воно тобі не дано: ти його вибрав, просто не усвідомив момент вибору. І ніколи не пізно цей момент вибору прописати: якщо є сумніви, чому я живу зі своїм чоловіком, чи взагалі варто з ним жити, будь ласка, всі колоночки. Я можу сьогодні розписати розлучення, які будуть плюси, які будуть мінуси, я можу розписати сьогодні плюси та мінуси спільного життя — і знову вибрати. Найчастіше я прийду до того вибору, який у моєму житті є, але тоді я не звинувачуватиму свого чоловіка у тому, що він дурень, тому що я усвідомлюю, що я його обираю сьогодні. Це мій вибір.